0からの格闘技。有酸素運動　au ケータイで走ろう！

男なら、誰もが憧れ求める、格闘技の世界。だけどキツい筋トレも、痛いスパーもちょっと逃げ腰。そんな一級品ヘタレ初心者のサラリーマンによる、動画や格闘技グッズ、格闘技体験談などを紹介していきます！

プロフィール

Author:jotaros
格闘技好きのサラリーマンです。
観戦に飽き足らず、週末は格闘技ジム通いしてます。
ボクシング・キックボクシングベースですが、とってもヘタレなので、すぐ心が折れてしまいます(^ ^ ;
気軽に、見て行ってくださいね！

カテゴリー

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

最近の記事

有酸素運動　au ケータイで走ろう！

ケータイと走ろう。プーケットマラソンへご招待！

最近よく駅や街の広告でよくみかけますね～

GPSでランニングコース管理、消費カロリー、
PCにつないでタイムを参加者でシェアなど、
ランニングをサポートする、auのケータイアプリのようです。

自分は、ロードワークに、iPod/NIKE+を
使ってるんですが、音楽を聞きながら走って、記録管理、というところで、
コンセプトは一緒のようですね！

格闘技を始める前は、問われるのは、
パンチ力とか、華麗に避ける動体視力とかだと思ってたんですが、
スタミナ、大事ですね～
初めてジムに行ったときのミット打ち、ほんとにバテましたからね(^ ^;

技術は、ある段階までは、
飲み込みの早い遅いはあるものの、練習量に比例するものなので、
まずは、ストレスなく走る、ことから始めるのも、
格闘技上達のコツなのかも知れないですね！

みなさんは、どんな有酸素トレーニングを行われてますか？

↓ブログランキング参加中です！　よかったら、応援してください n(_ _ )n

■au Run＆Walk　アプリインストール済み携帯
au W62SA
au W61T
au W61CA.

【2008/03/17 22:51】 | トレーニング/ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

<<K-1 プロ無敗＆全試合KO 瀧谷渉太(18)　参戦 | BLOG TOP | キック＆パンチディフェンス　スタミナ増強>>

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿

| BLOG TOP |

この記事に対するトラックバック
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

トラックバックURL
→http://0kakuto.blog74.fc2.com/tb.php/24-7797054b

FC2 Blog Ranking